【醫生專欄】角質層與泛紅問題

 

位於肌膚最外層的角質層厚度為0.02m,非常薄,卻具備了防止外界的細菌,黴菌,花粉,化學物質等入侵的屏障機能。厚度非常薄,卻很重要的角質層一旦不能正常形成,肌膚的屏障機能就會下降,刺激性物質便很容易侵害皮膚,引發肌膚內部環繞的毛細血管敏感地因應。當皮膚出現問題或發炎症狀時,毛細血管為了就會擴張並運送大量血液以試圖盡早修復發炎部位。當肌膚問題和發炎症狀消退時,毛細血管就會收縮,血流便恢復正常。

 

然而,在反復出現肌膚問題和發炎症狀的的敏感肌,即使肌膚問題或發炎症狀緩解,毛細血管也依舊維持著擴張狀態,血流量也不會從原本增加的狀態恢復,此現象逐漸形成常態化。這樣不僅導致肌膚泛紅,毋庸置疑會影響肌膚的外觀的美麗印象,而且還導致水分容易從肌膚蒸發引起乾燥,黑色素被活化引起色素沉澱,過量的皮脂分泌及乾燥還會使毛孔粗大等進一步引發其他肌膚問題。

 

 

 

 

生活中預防肌膚泛紅的要點

最重要的關鍵,是選用適合膚質的低刺激保養品,減少肌膚的負擔。

1. 洗完臉後不要忘記立即保濕,不免肌膚變得乾燥。

2. 外出旅行時別忘了使用防曬霜,以避免紫外線導致皮膚泛紅。

3. 頭髮或拍打衣服可能會誘發皮膚發癢和泛紅,在這種情況下,紮成髮束或選擇刺激性較小的材質製成的衣服。

4. 避免食用辛辣和鹽分高的刺激性食物,注意均衡飲食,適度運動,充足睡眠和緩解壓力。

5. 如果皮膚泛紅的時間延長,由於過敏等原因導致皮膚發炎,或者肌膚泛紅症狀伴隨瘙癢或面皰丘疹,請進一步諮詢皮膚科醫生。

 

 

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