【醫生專欄】毛孔堵塞所引起的皮膚問題

 

覆蓋毛孔表面的角質層和肌膚表面一樣都會新陳代謝,也就是說,相同的皮脂和污垢不會一直存在,因此即使毛孔堵塞,它本身也不能算是肌膚問題。 但是,如果肌膚新陳代謝不順暢,毛孔周圍的角質層變厚堵塞了毛孔,就會引起發炎,產生面皰和痘痘。

 

堵塞在毛孔中的角質是皮脂腺所分泌的皮脂與肌膚新陳代謝所生成的老廢角質的混合物,而毛孔黑點是毛孔內阻塞的皮脂氧化變黑,由於暴露肌膚表面肉眼可見,即俗稱的「黑頭粉刺」。

 

 

 

 

注意不要過度進行毛孔護理

越照鏡子,就越會關心臉上的毛孔。便會頻繁地擠粉刺、使用粉刺剝除面膜,在清潔洗臉時使勁搓洗,使得毛孔周圍的角質層剝落,這些行為都會導致肌膚屏障機能下降引起乾燥,進而引發肌膚問題。如果肌膚感到黏膩而1天內洗臉多次,雖然洗完臉後肌膚會暫時感到清爽,卻反而讓皮脂的分泌變得活躍,所以請注意避免過度洗臉。

 

正確的毛孔堵塞對策和保養方法

在紫外線強烈、容易出汗、皮脂分泌增加的季節,卡在毛孔中的皮脂可能會氧化引發痘痘,因此需要特別注意。 毛孔堵塞首要改善洗臉清潔方式。將洗面乳確實起泡,輕柔地透過泡沫清潔髒污。此時,如果在洗臉之前先以蒸氣消毒毛巾熱敷肌膚,將更容易清除毛孔中的髒污。在熱敷之前,先塗抹潔膚液或潔膚乳,就能提升清潔和保濕效果,使用清潔粉刺面膜時,沖洗式面膜對肌膚的負擔會小於剝除式面膜。但是如果肌膚每天去角質,便會傷害肌膚,建議每周去角質1-2次即可。以上毛孔保養最後,最重要的是別忘了收斂型化粧水緊緻毛孔,並且做好保濕。

 

 

 

 

如果沒有面皰等困擾,透過全臉清潔、保濕、預防紫外線、均衡飲食及適度睡眠來保持肌膚健康,不需要特別的護理。甜而油膩的食物會導致皮脂分泌增加,所以要避免過度攝取。飲食和生活並重,不累積壓力,調整心理平衡也有助於維持肌膚健康。如果有任何肌膚問題,請諮詢皮膚科醫生並根據症狀進行治療。切勿自己進行過度清潔、搓洗肌膚。

 

 

 

化妝水
均衡益生
化粧水

調理油水失衡導致乾
燥粗糙又黏膩的肌膚

乳  液
均衡益生
乳液

低刺激性乳液,實現柔軟
且具透明感的美肌