【敏感話題專欄】自我膚質檢測!掌握膚質判斷方法,對症下藥保養肌膚

 

 

肌膚檢測膚質分類

看著架上琳琅滿目的保養品,該如何選擇呢?想擁有水潤透亮的好膚質,就必須根據自身肌膚狀況選擇合適的保養品,給予肌膚所需的養分!你知道自己的肌膚屬於哪一種膚質嗎?本文將告訴你膚質檢測的標準,幫助你認識肌膚類型,對症下藥選擇保養品,養成水潤的健康肌膚!

 

 

如何判斷自己的膚質?中性/油性/乾性/混合肌

一般來說,膚質可分為4種:中性肌、油肌、乾肌和混合肌,主要依據「皮脂出油程度」「肌膚水份含量」區分

肌膚分類

  • ・中性肌膚:可說是最理想的膚質,達到完美的油水平衡,不會乾燥缺水,也幾乎不會泛油光,肌膚會透出健康的光澤。
  • ・油性肌膚皮脂腺分泌旺盛,幾乎全臉都會出油,沒有乾燥缺水的部位,肌膚常常泛油光,容易有毛孔粗大、粉刺和痘痘的問題。
  • ・乾性肌膚:幾乎不會出油,肌膚內的水分容易蒸發流失,變得乾澀緊繃,看起來黯淡無光,甚至出現粗糙、脫皮的問題。
  • ・混合性肌膚:兼具「乾肌」和「油肌」的特徵,肌膚油水失衡,會分泌油脂,也會感到乾燥緊繃,呈現乾澀又油膩的肌膚狀況。

 

 

該如何判斷自己的膚質呢?最簡單的方法就是,洗完臉後先不使用保養品,30分鐘後以吸油面紙按壓全臉,檢視肌膚油脂分泌的狀況:

  • ・中性肌膚:肌膚各部位沒有特別大量的出油情形,也不會感到緊繃不適。
  • ・油性肌膚:全臉皆有油脂分泌,且出油狀況明顯。
  • ・乾性肌膚:全臉皆無油脂分泌,且臉部稍感緊繃。
  • ・混合性肌膚:可分為兩類,一種是「乾性混合性肌膚」,油脂集中分泌在T字區域,兩頰則出油量較少或稍感緊繃;另一種則是「乾燥型油性肌膚」,全臉皆有油脂分泌,但肌膚仍感覺緊繃不適。

 

 

為什麼要肌膚檢測?根據膚質分類,選擇適合自己的保養品!

做完肌膚檢測,就可以根據膚質選擇適合自己的保養品。以下將針對4種不同的膚質,分享保養品選購原則:

 

中性肌膚保養品

中性肌膚不會太乾也不會太油,肌膚健康有光澤,只要做好清潔、溫和保濕,就能維持良好的肌膚狀態。

 

油性肌膚保養品

油性肌膚出油量旺盛,油脂容易堆積、堵塞在毛孔中,使毛孔變得粗大,甚至伴隨粉刺、痘痘的問題。保養品的選擇則需避免內含致痘配方,並選擇清爽、好吸收的質地,避免對肌膚帶來黏膩厚重的負擔。

 

乾性肌膚保養品

乾性肌膚容易乾燥缺水,若肌膚長期處於乾燥狀態,將導致粗糙、脫皮的問題,甚至產生細紋。建議溫和清潔並加強保濕,使用滋潤的保養品強化肌膚潤澤度,並在保養的最後一步使用乳霜,將滿滿的養分鎖在乾涸的肌膚,使肌膚水潤有光澤。

 

混合肌保養品

混合性肌膚的油水平衡能力失調,角質層十分脆弱,保養程序應避免過度去除油脂,忽略補充水份的重要性,否則將導致肌膚乾燥脫皮。建議選擇同時具有皮脂調理且保濕功能強的產品,根據膚況適時地分區調理,才能維持肌膚油水平衡的理想狀況。

 

 

我是敏感肌嗎?敏感肌有哪些特徵?

除了以上介紹的4種膚質,你可能還聽過「敏感肌」,那麼敏感肌是什麼呢?敏感性肌膚可分為「常態性」及「偶發性」。常態性敏感肌一般是天生的,肌膚長期乾燥或容易過敏,接觸到特定過敏因子,便會紅腫發癢;偶發性敏感肌則是後天因素所導致,例如天氣變化、生理期、壓力大,都會引發敏感肌症狀。

以下分享敏感肌的症狀:

  • ・肌膚泛紅
  • ・乾燥起屑
  • ・容易紅腫、乾癢
  • ・痘痘問題不間斷
  • ・肌膚粗糙、毛孔粗大、紋理明顯

敏感肌的角質屏障機能失調,是一種不穩定的肌膚狀態,必須細心呵護、溫和保養,並調整生活習慣,才能恢復健康穩定的膚況。

(想要更了解敏感肌嗎?可以參考:【敏感話題專欄】敏感肌保養方法公開!從保養品到保養步驟一次了解

 

 

我的專屬敏弱處方|敏感話題 d program

來自日本NO.1的敏弱肌保養品牌敏感話題d program,全系列保養品皆採用嚴選成分,堅持不添加酒精、香料、Paraben類防腐劑,不含致痘成分並通過敏弱性測試,調配出溫和、純淨又有效的保養品。

不論你是中性肌、乾肌、油肌還是混合肌,都可以在敏感話題d program找到合適的保養品,幫助你舒緩不適、解決肌膚問題,找回健康安定的好膚質!

 

延伸閱讀:

【敏感話題專欄】混合肌保養:偏油、偏乾全解析!實現柔嫩美肌

化妝水
均衡益生
化粧水

調理油水失衡導致乾
燥粗糙又黏膩的肌膚

乳  液
均衡益生
乳液

低刺激性乳液,實現柔軟
且具透明感的美肌